学校の子どもたちへ向けて

多数の教職員へ向けて

など学校内の講演は慣れているのですが

今回は定員数をあえて少人数にさせていただき

タイトルだけで集まっていただいた「初めまして♪」な方々を対象に実施させていただきました。

どんな方がお越しになるかな?? とドキドキワクワク!!

大阪ビジネスパーク駅近くのツイン21階にある

OBPアカデミアでの公式講座だったので

ビジネスマンの方が多いかな?と予測していたのですが・・・

ビジネスリーダーの方は1名だけで

そして高校生が一人で参加してくださったり

家族で誘い合って参加してくださったり

教育機関に勤務されているママ友さんで誘い合って参加してくださったり

保育に携わられてる方がきてくださったりと

多種多様な方々の参加でしたが、開始10分で笑顔溢れる空間になりました♪

内容については

次回の記事でご紹介しますね♪

参加してくださったみなさん♪

参加したかったのに、予定が会わずに次回をお待ちいただいているみなさん♪

本当にありがとうございます!!!

保健室を飛び出して出前保健室をしている高橋ともの
【ストレスを自分らしさに変える授業】
動画を再生するだけのオンライン講座♪

https://hidamaristation.com/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

【動画の授業を再生するするだけで、こんなことが学べます】

・自分の状態を見える化するワーク

・愛着形成について

・欲求の5段階について

・ストレスについて

・ストレス状態が生み出す悪循環について など

あなたの見えない心のモヤモヤを自分で整理してマネジメントする方法を心を込めてお伝えしています。

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保健室を飛び出した保健室の先生が考案した、「ただ学ぶ」ではなく、あなたの内側から湧き出る「変わりたい」に伴奏し、毎日を楽しみに変える行動変容を目指すプログラムです。

「ストレス」を「自分らしく生きる力」に変えるあなたに合った方法を見つけます。
「自分を愛するセルフマネジメント習慣」で本物の自己実現へ♩  

HSPさん(繊細さん)はストレスがたまりやすいんです。
けれどストレスのマネジメントの方法を身につけると
飛び抜けた才能が活かせるんです!!

頑張らなくてもいいんです♪

まずはこれからスタートです!