2人が受講中

HSPさん、HSSさんにもお勧め!
5感からのストレスの正体を知って、自分で癒す方法が学べるコースの初回コースです。
お好きな時間に、お好きな場所で、寝転びながらでも、何度でも♪
あなたの空間と時間を大切に、自分のストレスケアについて学んで欲しい!
そんな想いから生まれたコースです。

7つの講座がお好きな時間に受講できるように準備してあります。
あなたのお好きな時にログインして再生するだけで、リラックス空間での学びを実現できます。

【次の内容が学べます】
・心のコップを満たす方法について
・「触る」からのストレスケアについて
・「色を楽しむ」からのストレスケアについて

※こちらの受講後に「ストレスケア入門コース(Season2)」を受講されると、実践方法がより具体的に身につきます。

講師

¥22,000