職場のメンタルヘルス– tag –
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転職や進路決定に役立つ!意思決定の能力を高める簡単なルールは「あ〜♪気持ちいい!!」
こんにちは♪保健室を飛び出して日本中に自分を愛するストレスケアを広めたい!出前保健室の高橋ともです。 本格的に雨、雨、雨ですが あなたは今日も笑っていますか? 私は、じつは季節の変わりめや、雨が・・・ すご〜く苦手なんです 日本に住んでいる限... -
心の健康には失敗も必要なんです♪失敗したらそれはチャンス!と考える方法
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モモという小説で分かる、あなたの認知の癖♪
心のパーソナルトレーナー高橋ともです♪ 今回は2人のおじいさんのお話 行き詰まった時に思い出すミヒャエル・エンデさんの「モモ」という物語です。 2人のおじいさんが重いコンクリートを1つひとつ積んでいました。「何をしているのですか?」とたずね...