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頑張りやさんのあなたへ

頑張っても頑張っても、どうしてうまくいかないんだろう・・・?
もっと早く、もっと上手く、もっと前へ・・・

色んなスキルや知識を身につけては
もっと前へ、もっと高く・・・と焦っていませんか?

頑張り屋さんのあなたが、しんどくなってしまうのには理由があります。

大切な人を幸せにしたいなら
まずは自分が自分を愛することから。

愛したい人に愛され、自分が活かせることを仕事にし
周りに左右されない自分らしい生き方を重ねる。

そんな未来を手に入れませんか?

大丈夫です。間に合います。

NICE TO MEET YOU

はじめまして。公認心理師の高橋ともです。
出逢ってくださったあなたへお手紙があります。

保健室から見えた現実

私は、塾講師を3年、不登校支援を1年、保健室の先生(養護教諭)を6年経験してきました。
そんな中で2000人以上の子どもたちと心から交流し、見えてきた現実があります。

不登校、自傷行為、いじめ、虐待、子どもが家族の世話をするヤングケアラー、未成年の妊娠…
ドラマやニュースの中ではなく、あなたのすぐそばで、今日も、子どもたちの心は叫んでいます。

ワンオペ育児による心労、自己肯定感の低下、DV被害…
ママやパパも、あふれる不安や行き場のない苛立ちに苦しんでいます。

これはコロナ禍より以前からの状況です。
コロナ禍でストレスが溜まって、心がパンパンになってしまっている人たちは、もっと増えています。

私は保健室で虐待やいじめを乗り越えようとしている子どもたちと、こんな約束を交わしました。

もう疲れた。今は踏ん張れるけど、このままじゃ大人になりたくないよ。
先生…「自分を大切にしてもいいよ」って言ってくれる人をもっと増やしてね。

うん、そうだよね。私、「自分を愛する大切さ」を全国に届けるのに挑戦するよ。だから、それができるまでは、お互い生きていようね!

777人 何の人数だと思いますか?

777人。令和2年度に自ら命を絶った19歳以下の子どもの数(警察庁自殺統計データより)です。

2017年から10代の死因の1位が自殺となり増加が続いています。

これは先進国G7の中でも日本だけの現象です。10代のうちに生きるのを諦めてしまう子どもが、こんなにもいるのです。

あなた自身が自分のありのままを愛して自分らしさを取り戻すことが、子どもたちの「明日が楽しみ」な社会に深くつながっています。

自分を愛する習慣づくりを軸にした「ストレスマネジメント授業」を学校にも出前させていただきます。

今のあなたの「自分らしさ度」をチェック!

当てはまるものが3つ以上あったあなた♪
今のあなたの「自分らしさ」は本当のあなたの良さが活かせていない可能性が高いです。

このチェックリストは「愛着が満たされているかどうか」を知るために作ったものです。
当てはまる項目が多かったあなたは、次も読み進めてください。

あなたの「◯◯したい」は本当のあなたの欲求ですか?

あなたが自分で自覚している「◯◯したい」「◯◯になりたい」は
本当にあなた自身の内側から望んでいることですか?
他の誰かの影響や情報の影響で、そう思い込んでいるだけではないですか?
自分で自覚している意識は全体の7%ほどと言われています。

残りの93%を無視しているからこそ、
どんなに頑張っても満たされない気持ちが残るのです。
HidamariStationのプログラムで根っことなる部分「愛着」を自分で満たす方法を知ることで、その後はあなたの生まれながらの欲求が後押ししてくれます。

今からでも「愛着を満たす(補う)」ことができます

心理的虐待やネグレクトなどを受けたわけではない、世間から見ればごく普通の家庭だった。
そんなあなたも「あなたが求めていた愛の大きさと形」と「受け取った愛の大きさと形」に歪みがたった可能性は大きくあります。
今の心のザワザワが「今まで蓄積されてきた歪み」だったとすれば、それを整理して癒していく必要があります。

自分を大切にしてくれる人と出会いたい・・・
やりがいのある仕事を見つけたい・・・
イライラせずに、ごきげんな自分を保っていたい・・・
そんな願いも「自分を愛する習慣」で現実にできるのです。

「自分を愛する習慣」でGETする7つのHAPPY

①心の安定を保てる

②リラックスした人間関係を築ける

③自分に合った進路を見つけられる

⑥自分を活かしたキャリア選択ができる

④自分に合った環境を見つけられる

⑤幸せな人生のパートナー選び(恋愛・結婚)ができる

⑥子どもの能力を活かす教育ができる

⑦自分を愛し、お互いを認め合える持続可能な社会ができる

あなたにぴったりな入口をクリックしてください

らしさSCOOL
【20歳以上の個人向け】
転職・起業・婚活など
自分らしい選択力をつけるための
心のマネジメントスクール
(オンライン・対面開講)
ココロの出前保健室
【学校・企業向けサービス】
・メンタルヘルス研修
・健康経営アドバイス
・心の健康啓発イベントの企画
・心の健康教育の出前授業
(オンライン・対面開講)

導入・共創実績

受講生様の感想

体験者の声Voice

【らしさパートナー】 〜あなたらしさを引き出すパートナー〜

心のマネジメントができるようになってくると「こんな自分を見せていきたい」と自分らしさを表現する手段を探したくなります。その気持ちが生まれた時のあなたを大切にしてくれる【らしさパートナー】がいます。

Natully photo カメラマン  萩 沙織 

以前はウエディングフォト会社で勤務しておりましたが1人目の出産を機にフリーに転身。今までに500組以上のお客様を撮影してまいりました。今しかない子供達の・家族の成長の撮影をしたく2016年5月に「natully photo」を開業致しました。 

最近ではSNSなどで使用する女性のプロフィール写真撮影が増えてきています。SNSを開いた時に最初に目にするプロフィール写真。その人らしさを引き出しながら見た人に好印象を与える。また自信を持って仕事ができるようににシャッターを押しています。

ママ美容師
中坪睦代

美容師一筋。10年間美容師後、結婚&出産を機に4年間の専業主婦。そして復帰してから2年が経ちました。

ナチュラルだけど、ほんのりスパイスを取り入れたスタイルが得意です。ヘアスタイルを通して広がる無限の可能性を感じています。

1人1人にしっかりと寄り添いながらオーダーメイドのあなたらしさをご提案をさせていただいております。あなたらしい新たな魅力を引き出すお手伝いをぜひさせて下さい。

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