ストレスケア– tag –

城陽市役所商工観光課　働く女性の家　さまにご依頼をいただきまして ストレスマネジメント実践教室 ～毎日のストレスをHAPPYに変換するストレスケア～ を開催させていただきました。 パソコンやプロジェクターのトラブルがあったのですが 館長さんや職員...

一般社団法人be.らぼらとり(MamaBee)さんがされている素敵な活動ママと専門家、ママ同士、が「つながり続ける」『オンラインサポート』で講師をさせていただきました。 ミツバチ会員ってなに？？ （以下は公式サイトから引用させていただきました） 【全国...

京都女子大学の学生さんたちに講義させていただきました♪毎回、大学生の皆さんには、本当にいい刺激をいただいていますが、今年はオンライン授業だったので、皆さんの顔を対面で見ることができずに残念な気持ちと、チャットでのたくさんの質問に答える楽し...

今回は申し込み多数で１日早くに申し込みを締め切らせていただきました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。 日常からのストレスへの対処法を身につけることは、興味があるひとは多いと思いますが、「どうしたらいいの？」「それを...

こちらの企画は３日間で１００名様以上のご来場をいただき、無事に終了いたしました。ありがとうございました。 みなさまにやっと公開できる日がやってきました♪ ココロの保健室をこんな場所に出前できる日が来ることは妄想でしかありませんでした♪ けれど...

前向きな１つの共通テーマで「否定なしで話す」も大切なストレスマネジメントです。 4月23日 19:00行きたい国がある人で、妄想旅Barを企画運営させていただきました。コロナ渦で在宅ワークをされている方のストレスを少しでも和らげるきっかけにと企画した...