ストレス– tag –
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心の健康には失敗も必要なんです♪失敗したらそれはチャンス!と考える方法
ストレス,HSP,イライラ,ストレスマネジメント,ストレスケア,心,こころ,出前保健室,メンタルヘルス,職場のメンタルヘルス, -
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モモという小説で分かる、あなたの認知の癖♪
こんにちは。高橋ともです♪ 今回は2人のおじいさんのお話 行き詰まった時に思い出すミヒャエル・エンデさんの「モモ」という物語です。 2人のおじいさんが重いコンクリートを1つひとつ 積んでいました。 「何をしているのですか?」とたずねました。 1... -
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瑛人「香水」ブレイクした理由と心のケアの関係
こんにちは。高橋ともです。 道を歩いている時、エレベーターに乗った瞬間「あれ?この香り・・・もしかして!?」となんだか懐かしい香りに出会ったことないですか? 出前保健室のオンラインスクールの授業の1つに「嗅覚と心の関係」というのがあります... -
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自分の未来は変えられる。誕生日はワクワクのきっかけかもしれません。
こんにちは。高橋ともです。先日、誕生日を迎えました。 誕生日とかをお祝いするのは好きなんですが 自分のこととなると「え?特に何もしなくていいです。」という感覚の持ち主なんです。 けれど今年は特別。自分らしく挑戦するぞ!!と決めて歩みだした特...