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自分の生きづらさの原因に気付けました。（２０代フリーランスの方からの感想）
２０代 I・Kさん ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 どんなワークやレッスンをするのかドキドキ ②受けた後の感想をひとことであらわすと？ 自分のことを大切にするヒントがもらえた ③どんな気づきがありましたか？（公表できる範囲で具体的に... -
五感の敏感度や考え方の癖が分かった！（ストレスを溜めやすかった受講生様からの感想）
３０代 S・Mさん ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 自分の人には見せたくない部分や見えてない部分を、開示することになるので緊張していました。 ②受けた後の感想をひとことであらわすと？ スッキリ！ ③どんな気づきがありましたか？（公表... -
ストレスの軽減の仕方もわかって、とても楽になりました！（３０代の受講生様の感想より）
３０代 M・Nさん ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 ワクワクドキドキ。 ②受けた後の感想をひとことであらわすと？ 知らないことがたくさんあって気がつけてよかったです。 ③どんな気づきがありましたか？（公表できる範囲で具体的にお願いし... -
「自分の感情に寄り添う時間って大事だなぁ」会社員の男性の受講生様の感想です
２０代 N・Yさんは「特にこれといった悩みはないけれど、モヤモヤする」というお声からのスタートでした。 ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 自分で感情を出せるようになる方法ってどんなだろう？どんなことをするんだろう？ ②受けた後の感想... -
思い込みにずっと縛られていた。恋愛に踏み出す勇気が欲しい。（20代の受講生様からの感想より）
２０代 M・Iさん ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 どんなセッションになのかな？という緊張です。 ②受けた後の感想をひとことであらわすと？ 混乱です。昔に人に言われた一言で、「自分はこういう人」とずっと思っていたから、そうじゃない... -
ともさんの放つ雰囲気に癒されました！２０代の受講生様の感想
２０代：K・Iさんの感想 ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 自分の状況が良くなることへのわくわく感です。 ②受けた後の感想をひとことであらわすと？ 自分1人で問題を解決しようと頑張ると疲れてしまうけど、ともさんが一緒に考えてくれてくだ... -
恋愛で自分を責める気持ちが軽くなりました。お客様の感想です。
ストレスマネジメント１時間コース【リピーター様】 ２０代：I・Mさんの感想 ①受ける前の気持ちと、受けることにしたきっかけを教えてください。 受ける前の気持ち:過去のことを話す緊張とこれから自分が良い方向に向かえるという期待です。 受講のきっか... -
自己肯定感が高まりました。お客様からの感想です。
自己発見40分コース【初回限定】２０代：I・Mさんは「特にこれといった悩みはないけれど、心がモヤモヤする」というお声からのスタートでした。 ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 セッションを受けた後、これから自分がどう良くなっていくんだ... -
【ストレスを味方にする講座】神戸ONPAPER様からオンラインイベントのご依頼をいただきました
外出できなくて在宅ワークが急増 慣れない生活スタイルにストレスも溜まっているはず。。。 そんな中でオンライン型のイベント依頼をいただきました♪ 今回は神戸の三ノ宮にある 「新しい価値を作り出す人」の コミュニティ型ワーキングスペース ONPAPERさ... -
繋がるから始まるストレスケア「海外旅行からストレスマネジメント」
前向きな１つの共通テーマで「否定なしで話す」も大切なストレスマネジメントです。 4月23日 19:00行きたい国がある人で、妄想旅Barを企画運営させていただきました。コロナ渦で在宅ワークをされている方のストレスを少しでも和らげるきっかけにと企画した...
