メンタルヘルス研修– tag –

大阪城が見渡せる！ツイン２１ビル内にあるOBPアカデミアで管理職の方々を対象に新しい１歩を踏み出せる心の講座を開催させていただきました。 今回は株式会社LITALICOの谷松さんとのコラボレーション企画の前半でした。 初対面だった受講生のみなさま来ら...

潜在意識を書き換えよう！！なんてこと言いません♪ 今、叶えたいことはなんですか？それを想像だけしてください♪ 自由に♪誰の意見も聞かず♪あなたの自由に想像だけしてください♪ 何が思い浮かびました？？ いくつ思い浮かびました？？ 私はいつも、妄想か...

こんにちは♪高橋ともです。 本格的に雨、雨、雨ですが あなたは今日も笑っていますか？ 私は、じつは季節の変わりめや、雨が・・・ すご〜く苦手なんです 日本に住んでいる限り、季節の変わりめってあっという間に来ちゃいます そんな私だから、きっと「心...

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こんにちは。高橋ともです♪ 今回は２人のおじいさんのお話 行き詰まった時に思い出すミヒャエル・エンデさんの「モモ」という物語です。 ２人のおじいさんが重いコンクリートを１つひとつ 積んでいました。 「何をしているのですか？」とたずねました。 １...

こんにちは。高橋ともです。 道を歩いている時、エレベーターに乗った瞬間「あれ？この香り・・・もしかして！？」となんだか懐かしい香りに出会ったことないですか？ 出前保健室のオンラインスクールの授業の１つに「嗅覚と心の関係」というのがあります...

こんにちは。高橋ともです。先日、誕生日を迎えました。 誕生日とかをお祝いするのは好きなんですが 自分のこととなると「え？特に何もしなくていいです。」という感覚の持ち主なんです。 けれど今年は特別。自分らしく挑戦するぞ！！と決めて歩みだした特...