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自己発見40分コース【初回限定】２０代：I・Mさんは「特にこれといった悩みはないけれど、心がモヤモヤする」というお声からのスタートでした。 ①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。 セッションを受けた後、これから自分がどう良くなっていくんだ...

外出できなくて在宅ワークが急増 慣れない生活スタイルにストレスも溜まっているはず。。。 そんな中でオンライン型のイベント依頼をいただきました♪ 今回は神戸の三ノ宮にある 「新しい価値を作り出す人」の コミュニティ型ワーキングスペース ONPAPERさ...

前向きな１つの共通テーマで「否定なしで話す」も大切なストレスマネジメントです。 4月23日 19:00行きたい国がある人で、妄想旅Barを企画運営させていただきました。コロナ渦で在宅ワークをされている方のストレスを少しでも和らげるきっかけにと企画した...

インターネットネットラジオ局 ゆめのたね放送局のパーソナリティのみけさんこと西野 美宏 (Yosihiro Nisino)さんの「人のトリセツ話」水曜日8時～のゲストとして出演してきました。 ストレスケアって一体なに？出前保健室って何をしているの？につい...

今日は 大学生インターンさん向けに インターンとしてやりたいことを ファシリテートさせていただきました(✿╹◡╹) ①ホッコリ安心を演出 ②内面出したくなるワーク ③出てきたものをシェアして整理 ④内発的動機づけからリアルイメージ ⑤「望む未来像」と「今」...

ONthe BAR ～出前保健室×ワーキングマザー×学校改革～(ゲスト:高橋とも) リアルに繋がるためのあったかいコワーキングスペースONthe 梅田で１日BARをさせていただきました♪ 席が埋まってしまったので、１０人ずつ入れ替わり制で３回転くらいしていただきま...

一歩を踏み出す”自分発見”講座～粘土ワークショップ"で潜在欲求を引き出そう～OBPアカデミアさんで２月１５日に開催した研修で受講生のみなさんが創りだされた　ワーク内容の作品です♪ ワークの内容は受講生の方のみの秘密ですが作品のテーマはそれぞれタ...

【出前保健室での発見】 本日もいろんなお仕事をされている方の ストレスケアアドバイスをさせていただきました 「人のことを分析したり人のことをケアしたりする力」 はお持ちの方が多かったのですが「自分のことを分析してケアする力」を伸ばしたいとい...

10月から心の健康教育をご依頼いただいている兵庫県内の専修学校さまで今年度最後のの授業をさせていただきました。 グループワークが苦手だった生徒さんも自分の意見を自分サイズで発信できる雰囲気の変化に私がびっくりしています。 ワクワクスイッチと...

300人の志望者の中からたったの7人の採用。 中学生の頃の夢作文コンテストでは朝日新聞に掲載までしていただいた夢を 叶えて保健室の先生になりました。 ・ そんな狭き門をくぐり抜けて教師になった高橋。 ・ 安定の公務員を辞めたのはどうしてか？ ・ 高...