「頑張らないといけない」という強い想いをお持ちの４０代のM・Tさんからいただいたご感想です。
①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。
単純にともさんと話せる嬉しさと、ストレスが少しでも軽くなればいいという期待です。
②受けた後の感想をひとことであらわすと？
言葉をちゃんと受け止めてくれた安心感。
③どんな気づきがありましたか？（公表できる範囲で具体的にお願いします）
嫌なことがある→反省→自己否定ではなく、
自分が頑張ったことを誉めてあげることをしようと思いました。④次も受けたいと思いましたか？受けたいなら、どんなことを期待しますか？
受けたいです。実践的な対処法をもっと知りたいです。
出前保健室では、次の受講を強制することは一切していません。3ヶ月の継続プランはM・Tさんからの「継続したいんですが、いいプランはありませんか？」というお声から生まれました。M・Tさんは、今では職場でのトラブルや家庭でのストレスをチャンスに変えて、新しい人生計画へと進まれています。