こんにちは♪
お元気ですか? 
9月に実施したOBPアカデミアでの

『怒りに負けないストレスコントロール術』

次はいつ?どんな内容?など
お問い合わせをいただきましてありがとうございます。

実は10月から大阪府内と兵庫県内の学校様よりご依頼を受けて
定期的に学校での
ストレスケア教育をさせていただいております♪

一般の方へ向けた対面セミナーは次回は1月ごろを予定していますので
今しばらくお待ちください♪

前回の対面講座の内容をざっくりご紹介しますね♪

*内容*

・毎日ある感情を振り返るボールゲーム

・イライラはどこから生まれるのかについてのお話

・イライラした時の脳と体の仕組み

・あなたのイライラポイントを分析しよう

・イライラした時にどうしたらいい?傾向別のアドバイス

どうですか??ご興味ありますか??

対面講座は頻繁には開催しませんので、すぐに知りたい方は

オンライン動画教材での受講をお勧めします♪