🌸今の自分より1歩先を踏み出したくて

うずうずしている

🌸情報やオンラインイベントには、もう疲れた・・・

🌸毎日、癒されたい

🌸ゲームやファンタジーと現実世界の間を求めている

そんなあなたへ届ける

絵本×自己肯定感UP×オンラインサロン

=ほめふわラボ♪

絵本の主人公になって

かわいいキャラクターを相棒にしながら

ミッションをクリアしていくワクワク感は

他では味わえない癒し付き💓

なんと、毎日キャラクターが話しかけてくれます♪

こんな想いが詰まっています

あなたの繊細な感覚「あなたらしさ」を活かして欲しい♪

楽しみながら、一緒に「強み」を発見して欲しい♪

忙しさに追われたり
プレッシャーに押しつぶされそうになったり
頑張っても
頑張っても
不安な気持ちが取れなくなっていませんか?

そんなストレスフルな状態になっても
メンタルヘルスを勉強しようと
またまた頑張ってはいませんか?

ちょっとだけ
頑張る時間を
私たちとの時間に使ってもらえませんか?

ラボスタッフ一同

実は毎日ワクワクしながら

あなたの笑顔を想像して

ふわふわさん(あなたに選んでいただくキャラクター)に

命をふきこんでいます♪

マインドフルネスの時間としても

自己探求の時間としても

リラックスの癒しの時間としても

使い方はあなた次第で、未知数です♪

「ほめふわラボ」の紹介ページ・お申込みはこちらから

第1期のお申し込みは定員数を超えたために終了いたしました。
ただいま、第2期の先行受付をしていますのでお早めに♪

ほめふわラボのガイド紹介♪

Hidamari Station代表 高橋とも

虐待・離婚・流産を経験。 極度のストレスによりパニック発作・うつ病を経験するが、克服して養護教諭に復職。 シングルマザーとして仕事と育児の両方を楽しむために、 ストレスを減らして、自分のありのままに生きるための実践方法を構築。 養護教諭として学校勤務中に様々な心理学やカウンセリング学、コーチング、インナーチャイルドのケアについて学びを深める。 現在は予防としての心の健康教育を広めるために「出前保健室」という看板をかかげて「自分を愛するストレスケア習慣」を日本中に発信中。 ストレスアンテナと特性から「自分らしさ」を発掘するための独自のプログラムを実施。 企業内研修・大学・高校・中学・小学校・個人様へ2800人以上の実績を重ねている。 2020年10月 ONthe梅田の会員オプションとして「心の保健室」をスタート。 2020年11月 ルクア大阪の妄想ショップ企画で「ひといき保健室」を担当する など活躍の場を広めている。

癒しのカラーセラピスト♬  Chika

カラーセラピスト×保健室の先生×HSP
看護師として生きる苦しみ、人の顔色ばかり伺い他人軸で生きる苦しみを経験。 私は人の出会いに恵まれている。私の『今』を取り囲むキラキラとした自分を全開に表現している人たちに出会う。 そんな方々の後押しもあり、苦しみから抜け出すためにカウンセリング、コーチング、色彩心理学、医療的側面からの精神疾患について学ぶ。 その後、イベンターとして様々なイベントを開きながら、自分の経験を活かして夢であった『保健室の先生』となり、生徒たちと過ごす。 苦しみがわかるからこそ、みんなと一緒にありのままの自分を表現しながら過ごしたい。 そんな時に出会った『カラーセラピー』に心を動かされ、『マスターカラーセラピスト』に。 色で癒し、色で心を開放しよう。 一生懸命働く繊細さんに癒しの居場所作りを。 これを根本に現在活動中♬

Hidamari Station 事務局 かよ

ゆるふわwebアドバイザー。コワーキングスペーススタッフ。
会社員から個人事業主へ転身。会社員時代は、周りの人に合わせられない、空気が読めない、業務を抱えすぎていっぱいいっぱいになる、などで悩む。みんなとのランチが苦手で車の中で食べたり、遅刻が怖くて1時間前に出社したり。緊張しやすく、予期不安でいっぱいの自分だった。独立してからはマイペースで仕事にあたることができ、やっと自分の住む場所を見つけた気持ち。現在はHidamari Stationとコワーキングスペースの事務スタッフをしながら、IT技術者として働いている。自分の凸凹を人生のスパイスにしようと思って過ごしている。

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