職場のメンタルヘルス– tag –
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京都女子大学で講義を担当させていただきました「出前保健室」
京都女子大学の学生さんたちに講義させていただきました♪毎回、大学生の皆さんには、本当にいい刺激をいただいていますが、今年はオンライン授業だったので、皆さんの顔を対面で見ることができずに残念な気持ちと、チャットでのたくさんの質問に答える楽し... -
教員のメンタルヘルス対策に!オンライン出前保健室「せんせい喫茶5回目」
今回は申し込み多数で1日早くに申し込みを締め切らせていただきました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。 日常からのストレスへの対処法を身につけることは、興味があるひとは多いと思いますが、「どうしたらいいの?」「それを... -
大阪梅田の大型コワーキング施設ONthe梅田にて生き方を取材していただきました♪
取材していただいた記事が掲載されました♪ ぜひご覧ください https://onthe.osaka/column/member/3923 -
LUCUA大阪において「ひといき保健室」を開催しました
ルクア大阪において「ひといき保健室」を開催しました 大阪梅田にあるルクア大阪にて妄想ショップで「ひといき保健室」を企画・実施させていただきました。こられた時は少し不安げなお客様が、笑顔になって帰っていかれる姿にスタッフ一同ほっこりしていま... -
リーダーのためのメンタルヘルス講座!大阪城すぐのツイン21ビル
リーダーのためのストレスマネジメント実践講座(全2回) 全2回の講座が修了しました♪ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました! 【いただいた感想】 ・リーダーとしてとても必要なことが知れました。チームで働く際に心がけようと思え... -
イライラがワクワクに変わりました!お客様からの感想です
2回の単発セッションを終えて「継続したいのですが、プランはありますか?」と自ら聞いてくださったT・Mさん♪ 遠くから電車を乗り継いで、毎回、対面セッションをご選択くださっていました。 そんなT・Mさんの表情が、回を重ねるごとに明るくなっていかれ... -
リーダーのためのストレスマネジメントを開催
管理職、先生、教育関係者、フリーランスで様々な人とお仕事されている方、人材紹介のお仕事をされている方向けにリーダーのためのストレスマネジメント実践講座を開催します。 単発でも受講していただけますが、2回受講いただくことで、翌日から使える実... -
自分を縛る必要がないことに気づきました
「人間関係に疲れやすくて、モヤモヤしています」という声から個人セッションを受けられたお客様の感想です。 正気を取り戻しました。 今まで自分で「こうあるべきだ」と思っていたことについて、実は親切の押し売りだったと気づきました。こだわりでしか... -
人間関係の悩みの解決に近づきました。
席から見える景色や香りなどで、落ち着ける空間を準備してくださっていました。 私の傾向性を、簡単なチェックで可視化して整理してくださいました。 人はよって傾向性が異なるんだと知りました。 自分にとってはたいしたことではなくても、他の人にとって... -
頭と心が整理されていく感じです。(出前保健室のご感想)
1回目のセッションを終えての感想 やさしくうなずきながら、話を真剣に受けとめてくれるともさん。 話すタイミングやリズムも整えてくださったので、こちらが気をつかうことなく、ゆったりと取り組めました。 1回目は、仕事を進める上での課題や、人との関...