こころ– tag –

大阪駅すぐの大型コワーキングスペースONtheUMEDAで「お昼休みの保健室」を開催しました。 こんなに人と繋がれるなんて思いませんでした 初めて参加された２０代の方のお声です♪ 「〇〇のための」というイベントや集まりはたくさんありますがお昼休みの保...

総務省×角川アスキー総合研究所の異能vation拠点でもあるLocal innoventuresさまのアイデアソンで登壇させていただきました。 Local innoventuresさんはSDGs×地方をテーマに掲げ【日本中の地方起業家をつなげる！そして、世の中にダイヤモンドラッシュを起...

城陽市役所商工観光課　働く女性の家　さまにご依頼をいただきまして ストレスマネジメント実践教室 ～毎日のストレスをHAPPYに変換するストレスケア～ を開催させていただきました。 パソコンやプロジェクターのトラブルがあったのですが 館長さんや職員...

一般社団法人be.らぼらとり(MamaBee)さんがされている素敵な活動ママと専門家、ママ同士、が「つながり続ける」『オンラインサポート』で講師をさせていただきました。 ミツバチ会員ってなに？？ （以下は公式サイトから引用させていただきました） 【全国...

京都女子大学の学生さんたちに講義させていただきました♪毎回、大学生の皆さんには、本当にいい刺激をいただいていますが、今年はオンライン授業だったので、皆さんの顔を対面で見ることができずに残念な気持ちと、チャットでのたくさんの質問に答える楽し...

今回は申し込み多数で１日早くに申し込みを締め切らせていただきました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。 日常からのストレスへの対処法を身につけることは、興味があるひとは多いと思いますが、「どうしたらいいの？」「それを...

前向きな１つの共通テーマで「否定なしで話す」も大切なストレスマネジメントです。 4月23日 19:00行きたい国がある人で、妄想旅Barを企画運営させていただきました。コロナ渦で在宅ワークをされている方のストレスを少しでも和らげるきっかけにと企画した...

こんにちは♪保健室を飛び出して日本中に自分を愛するストレスケアを広めたい！ココロの保健室の高橋です。 感染症の影響で いろんなことが 止まっているこの時期。 止まっている時だからこそ できることに着目しませんか？？ 次は神戸で 新しいこと企画中(...

10月から心の健康教育をご依頼いただいている兵庫県内の専修学校さまで今年度最後のの授業をさせていただきました。 グループワークが苦手だった生徒さんも自分の意見を自分サイズで発信できる雰囲気の変化に私がびっくりしています。 ワクワクスイッチと...

コワーキングオフィスに出前保健室をお届けしました。 ～あなたに合ったストレスケアをアドバイスします～ おひとり、おひとり ストレスを感じるアンテナも、生活スタイルも 違います。 ストレスアンテナをチェックしてから生活スタイルや困りごとをヒアリ...