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対面講座「怒りに負けないストレスコントロール術」受講　Tさん （５０代女性）　 自分自身の今の怒りのパターンがよく分かった。すごくリラックスできて楽しい時間でした。あっという間に終わってしまった感じです。ありがとうございました。 Tさん、ご受...

対面講座「怒りに負けないストレスコントロール術」受講　Kさん （４０代女性）　 楽しかったです♪夫のイライラした気持ちが分かった気がします。少し優しくしようと反省しました。 Kさん、ご受講いただきましてありがとうございました。家族の感情への対...

潜在意識を書き換えよう！！なんてこと言いません♪ 今、叶えたいことはなんですか？それを想像だけしてください♪ 自由に♪誰の意見も聞かず♪あなたの自由に想像だけしてください♪ 何が思い浮かびました？？ いくつ思い浮かびました？？ 私はいつも、妄想か...

こんにちは♪高橋ともです。 本格的に雨、雨、雨ですが あなたは今日も笑っていますか？ 私は、じつは季節の変わりめや、雨が・・・ すご〜く苦手なんです 日本に住んでいる限り、季節の変わりめってあっという間に来ちゃいます そんな私だから、きっと「心...

こんにちは。高橋ともです。 道を歩いている時、エレベーターに乗った瞬間「あれ？この香り・・・もしかして！？」となんだか懐かしい香りに出会ったことないですか？ 出前保健室のオンラインスクールの授業の１つに「嗅覚と心の関係」というのがあります...