ストレスケア– tag –
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【ママのための心のケア講座】全国のママたちに向けたオンラインのストレスコーピング授業を担当させていただきました
一般社団法人be.らぼらとり(MamaBee)さんがされている素敵な活動ママと専門家、ママ同士、が「つながり続ける」『オンラインサポート』で講師をさせていただきました。 ミツバチ会員ってなに?? (以下は公式サイトから引用させていただきました) 【全国... -
京都女子大学のにて講義を担当させていただきました「保健室の在り方について」
京都女子大学の学生さんたちに講義させていただきました♪毎回、大学生の皆さんには、本当にいい刺激をいただいていますが、今年はオンライン授業だったので、皆さんの顔を対面で見ることができずに残念な気持ちと、チャットでのたくさんの質問に答える楽し... -
教員のメンタルヘルス対策に!オンライン出前保健室「せんせい喫茶5回目」を企画・開催いたしました
今回は申し込み多数で1日早くに申し込みを締め切らせていただきました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。 日常からのストレスへの対処法を身につけることは、興味があるひとは多いと思いますが、「どうしたらいいの?」「それを... -
LUCUA大阪にて妄想ショップ「ひといき保健室」満席のご来場ありがとうございました
こちらの企画は3日間で100名様以上のご来場をいただき、無事に終了いたしました。ありがとうございました。 みなさまにやっと公開できる日がやってきました♪ ココロの保健室をこんな場所に出前できる日が来ることは妄想でしかありませんでした♪ けれど... -
繋がるから始まるストレスケア「海外旅行からストレスマネジメント」
前向きな1つの共通テーマで「否定なしで話す」も大切なストレスマネジメントです。 4月23日 19:00行きたい国がある人で、妄想旅Barを企画運営させていただきました。コロナ渦で在宅ワークをされている方のストレスを少しでも和らげるきっかけにと企画した... -
出前保健室でラジオ出演
インターネットネットラジオ局 ゆめのたね放送局のパーソナリティのみけさんこと西野 美宏 (Yosihiro Nisino)さんの「人のトリセツ話」水曜日8時~のゲストとして出演してきました。 ストレスケアって一体なに?出前保健室って何をしているの?につい... -
神戸で出前保健室!動けない時期は停滞ではなく、計画期なんです。ストレスをチャンスに変えよう
こんにちは♪保健室を飛び出して日本中に自分を愛するストレスケアを広めたい!ココロの保健室の高橋です。 感染症の影響で いろんなことが 止まっているこの時期。 止まっている時だからこそ できることに着目しませんか?? 次は神戸で 新しいこと企画中(... -
【大学生へ出前保健室】就活生の心を ファシリテート
今日は 大学生インターンさん向けに インターンとしてやりたいことを ファシリテートさせていただきました(✿╹◡╹) ①ホッコリ安心を演出 ②内面出したくなるワーク ③出てきたものをシェアして整理 ④内発的動機づけからリアルイメージ ⑤「望む未来像」と「今」... -
大阪駅すぐONtheUMEDAでイベントを企画・開催しました
ONthe BAR ~出前保健室×ワーキングマザー×学校改革~(ゲスト:高橋とも) リアルに繋がるためのあったかいコワーキングスペースONthe 梅田で1日BARをさせていただきました♪ 席が埋まってしまったので、10人ずつ入れ替わり制で3回転くらいしていただきま... -
大阪城を見ながらストレスマネジメント「粘土で感情のアウトプット」
一歩を踏み出す”自分発見”講座~粘土ワークショップ"で潜在欲求を引き出そう~OBPアカデミアさんで2月15日に開催した研修で受講生のみなさんが創りだされた ワーク内容の作品です♪ ワークの内容は受講生の方のみの秘密ですが作品のテーマはそれぞれタ...