【怒りに負けないストレスコントロール術】イライラする傾向がわかりました！

対面講座「怒りに負けないストレスコントロール術」受講　
Tさん （５０代女性）

イライラするポイントが人によって違うところや自分のタイプがわかりました。
対処法も少しわかりました。
ありがとうございました。

Tさん、ご受講いただきましてありがとうございます。同じ「イライラ」の感情でも、人によって「どこにイライラしたのか」が違います。傾向別にお渡しした対処法をぜひ使ってみてください。ありがとうございます。