シーズン1「今の状態を発見コース」受講
Rさま(10代女性)

ともさんの優しい話し方がとても印象的でした♪

今ちょうど大学で心理学を学んでいたので、さらに理解を深めることができました。
学校でやった時より分かりやすかった!笑

説明が丁寧ですごい分かりやすくて、ともさんの言葉ひとつひとつが心にストンと入ってきました。
やはり、素敵な活動をしてきた方の言葉には様々な背景があって乗り越えてきたからこその重みがあるなぁ~と、感じました。

Rさま、オンラインスクール:シーズン1のご受講ありがとうございます。
大学で習った時よりもわかりやすかったというご感想にびっくりしています。
私が乗り越えてきた様々経験が、Rさんの今後の笑顔に繋がりますように♪
ありがとうございます。

保健室を飛び出して出前保健室をしている高橋ともの
【ストレスを自分らしさに変える授業】
動画を再生するだけのオンライン講座♪

https://hidamaristation.com/%e3%82%aa%e3%83%b3%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

【動画の授業を再生するするだけで、こんなことが学べます】

・自分の状態を見える化するワーク

・愛着形成について

・欲求の5段階について

・ストレスについて

・ストレス状態が生み出す悪循環について など

あなたの見えない心のモヤモヤを自分で整理してマネジメントする方法を心を込めてお伝えしています。

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保健室を飛び出した保健室の先生が考案した、「ただ学ぶ」ではなく、あなたの内側から湧き出る「変わりたい」に伴奏し、毎日を楽しみに変える行動変容を目指すプログラムです。

「ストレス」を「自分らしく生きる力」に変えるあなたに合った方法を見つけます。
「自分を愛するセルフマネジメント習慣」で本物の自己実現へ♩  

HSPさん(繊細さん)はストレスがたまりやすいんです。
けれどストレスのマネジメントの方法を身につけると
飛び抜けた才能が活かせるんです!!

頑張らなくてもいいんです♪

まずはこれからスタートです!