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心の健康には失敗も必要なんです♪失敗したらそれはチャンス!と考える方法

こんにちは。心のパーソナルトレーナー高橋ともです。

先日、家族でプラネタリウムを見に行きました。

何年も見ていなかったせいか

始まるとすぐに、音楽と星空に心をドーンと射抜かれて

感動で涙を流しました。自分でもびっくりした感動スピードです。

プラネタリウムの内容は「流星の正体」

ネタバレしてはいけないので、正体については書きませんが

私の心に刻まれたこと

「目に見えないくらいの

小さなことの積み重ねが

大きな、人の心に響くものになる」

今、私がやっていることは

本当に本当に小さなこと

けれどその積み重ねが

誰かの明日を照らすライトとなる日も

必ずやってくると

信じて

一歩ずつ歩んでいます

あっ!そういえば「疲労回復になるお茶を自分で作ってみよう!」と

はりきって1週間かけて天日干しをしたり、炒めたりして作った

人参茶

これは、私には飲めない味で、失敗でしたが

自分でやってみてもないのに、誰かに紹介したりすることを防げたので

大切なステップだったと思います😊

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