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城陽市役所商工観光課・働く女性の家さまにご依頼をいただきましてストレスコーピング講座を開催させていただきました。ご家庭のこと、就職のこと、お子さまのことなど、さまざまな悩みを持たれている方にも「ちょっとした工夫」で毎日のストレス対処が自...

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皆様のご支援や共感、そして受講していただいた全ての方のおかげで、今があります。今後も一層、心に響くサービスを提供し、子どもたちにとってワクワクする社会づくりに貢献してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。また、年末年始のご案...

滋賀県草津市にある玉川小学校さまからご依頼いただきました。じっくりと子どもたちを取り巻く健康課題や、学校の状況をお伺いした上で 講演の目的を設定していきました。 自分の気持ちを認識し、伝えられる子どもを増やしたい。 関わる大人が子どもとの心...

ストレスマネジメント,メンタルヘルス,コーチング

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大阪駅すぐの大型コワーキングスペースONthe梅田で「お昼休みの保健室」を開催中しました。 【思いませんでした】 初めて参加された２０代の方のお声です♪ 「〇〇のための」というイベントや集まりはたくさんありますがお昼休みの保健室の目的は「ほっこり...

自己肯定感,ストレス,HSP,イライラ,ストレスマネジメント,ストレスケア,心,こころ,出前保健室,メンタルヘルス,職場のメンタルヘルス,

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今回は申し込み多数で１日早くに申し込みを締め切らせていただきました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。 日常からのストレスへの対処法を身につけることは、興味があるひとは多いと思いますが、「どうしたらいいの？」「それを...