【怒りに負けないストレスコントロール術】自身の今の怒りパターンがよく分かった。

対面講座「怒りに負けないストレスコントロール術」受講　
Tさん （５０代女性）　

自分自身の今の怒りのパターンがよく分かった。
すごくリラックスできて楽しい時間でした。
あっという間に終わってしまった感じです。
ありがとうございました。

Tさん、ご受講いただきましてありがとうございます。ご自身の怒りのパターンに気づかれたのですね。「どうしてか？」をご自身で認知されることがまず第一歩です。リラックスしてご受講いただけたこと、とても嬉しいです。ありがとうございます。