30代 S・Mさん

①受ける前の気持ちや、予想を教えてください。

自分の人には見せたくない部分や見えてない部分を、開示することになるので緊張していました。

②受けた後の感想をひとことであらわすと?

スッキリ!

③どんな気づきがありましたか?(公表できる範囲で具体的にお願いします)

自分自身ストレスが溜まりやすいことは分かっていたが、なぜ溜まりやすいのか、は把握できていなかったです。

今回の時間で、自分を大切にするご自愛術のヒントをもらえた気がします。

なぜ?の部分を、きちんと論理立てて五感の敏感度や考え方の癖から分かったことが、嬉しかったです。

聴覚が最も敏感である結果だったので、最近はなるべく良いイヤホンで笑、音楽を聴くようにしています。

自分のお守りのようなものを携えられた気分です。

④次も受けたいと思いましたか?受けたいなら、どんなことを期待しますか?

はい。

期待することでいえば、結果やおすすめストレス解消法を紙などで持ち帰られたら嬉しいです。(お守りがわりにしたい)

→こちらの意見を参考に取り入れさせていただいています。

またストレス解消法も、あと2~3教えて下さると嬉しいです。

→そうですね。いくつかお伝えさせていただきます。ありがとうございます♪